Записи с меткой «тайбо»

Тайбо

Combat Тай-бо — отвечает за тренировку “Kardio” выносливости мышц и “Performance” (выносливость в условии прессинга).
Так же как и Combat Crossfit, Combat Тай-бо являются исключительно обязательным и неотъемлемым видом тренировки профессионального спортсмена.
Элементы упражнений — это имитация ударов руками, ногами, коленями, локтями, c утяжелителями и без, а так же многое другое, на протяжении всей тренировки.
Второй задачей Combat Тай-бо является оживление ног, что наиболее актуально для новичков всех видов единоборств в стойке, у которых верх и низ…

Подробее >>>