Записи с меткой «груша»

Груша бусидо

Очевидно, что подготовка боксеров не ограничивается только спаррингами. Человек, который серьезно думает о боевых искусствах должен инвестировать в оборудование для профессионального и универсального развития боксера. Один такой прибор, обязательно должен быть в  распоряжении боксера, например боксерская груша.

Когда дело доходит до профессиональной подготовки, то груша наверное наилучший элемент для подготовки боксера любой весовой категории. Оптимальные ограничения размеров груши 1,5 м высоты и около 40 см в диаметре. Вес груши должен быть в диапазоне от  55 до 60 киллограм….

Подробее >>>

Боксерская груша

Покупка тренировочной груши — очень важное дело. Не забывайте о том что груша должна быть закреплена надежным образом. Следует принимать во внимание три основных фактора для размещения боксерской груши на потолке:
— Высота помещения;
— Размер мешка;
— Рост боксера.

Грушу следует повесить на высоте, так чтобы тренировки проходили в оптимальных условиях и подходили для каждого боксера, который будет заниматься в этом помещении. Например, в стандартной комнате высота потолка 210- 220 см, средняя высота боксера примерно 180 см.  В таком…

Подробее >>>