Боксерский защитный шлем

Любой, кто думает серьезно заниматься любыми боевыми искусствами (боксом в том числе) должны думать не только о повышении их квалификации, но и о безопасности. Одним из элементов, которые мы считаем необходимыми для обеспечения защиты головы является специальный защитный шлем. Итак, сегодня мы бы хотели написать о выборе защитного шлема и правильном его использовании.

Во-первых,  при покупке шлема вы должны убедиться, что шлем подходит под форму(схему) нашей головы. Она включает в себя окружность головы  и…

Подробее >>>

Заболевания боксеров

Акромегалия

Как это понять?

Это генетически предопределенное состояние, вследствие которого, передняя и средняя доли гипофиза вырабатывают гормон роста, причём в очень больших количествах, можно сказать с запасом. Из-за этого происходит процесс увеличения некоторых органов физического тела человека (может произойти опухолевое появление) или организма в целом, возможен даже гигантизм, но не стоит в лишний раз волноваться, так сильно изменения редко происходят, как делают знающие люди записи и преподносят их в современной литературе. Легко узнать и выявить по…

Подробее >>>

Вода — важный элемент восстановления боксера

Сегодня мы решили написать вам о самом важном элементе в поддержке физической силы и стабильности. Речь пойдет о воде. Вода — это основная часть организма человека и количество употребляемой воды для спортсмена (особенно боксера) пропорционально влияет здоровье и физическую форму.
Как известно человек должен каждый день употреблять не менее чем 2 литра воды. А когда речь идет о боксере то норма увеличивается до 3 литров за день. Конечно многие ставятся до этого как к простым…

Подробее >>>