Сентябрь 2015

Питание боксера

Посмотрим на наших любимых и не очень боксеров, или даже просто спортсменов. В которой они прекрасной форме, подтянутые, мускулистые, красивые. И что является залогом их великолепной формы ??? В первую очередь это правильное, рациональное питание. Для спортсмена, а тем более боксера, это очень и очень важно. Это залог его карьеры. Для боксера питания должно соответствовать его суточным расходам организма, то есть имеет полностью покрывать его энергетические затраты.
В рационе питания боксеров значительную долю должны составлять…

Подробее >>>