Crossfit и Грепплинг

Combat Crossfit: Это вторая половина 2/2 функциональной подготовки бойца.
“Combat Crossfit” — отвечает за тренировку силовой/powerвыносливости(многократные взрывные, мощные атаки,cила удара и резкость бросков)
Так же как и “Combat Crossfit”, элементы “Combat Тай-бо” являются исключительно обязательным и неотъемлемым видом тренировки профессионального спортсмена. (см. Combat Тай-Бо)
“Combat Crossfit” сосредоточен на повышение качества и эффективности ведения боя, силы и скорости удара, ничего лишнего, никакого фитнеса.
В “Combat Crossfit” задействованы все мышечные группы с особым специфическим уклоном в сторону тех мышц, которые используются в бою в первую очередь, вторую и третью.
“CombatCrossfit” нужен всем, кто занимается единоборствами. Combat Crossfit увеличивает мощь удара, cилу рывкаи “Performance” (выносливость в условиях прессинга).
Именно связка “Combat Crossfit” + “Combat Тай-бо” тренирует атлетизм, общую мощь и выносливость бойца.
В “Combat Crossfit” — приходится выполнять упражнения с кувалдами, покрышками, манекенами отрабатывая броски, мешками с песком.
В то время как “Combat Тай-бо” — это яркий представитель аэробного вида нагрузки, и тренирует Kardio.

cross

Всех удушающих и болевых приемов. Всех бросков. Продукт 21 века.
Вы не ограниченны правилами. Вы владеете самым полным, практичным арсеналом, удушающих ,болевых приемов и бросков,которые только известны человечеству.
Потому-что греппилинг — это “Король” среди борьбы.

Дело в том, что Мир не стоит на месте, последствия глобализации бывают и позитивные.
С тех пор как авиа-перелеты стали обычным делом, как дойти до магазина за пачкой творога, только подольше.
Все области жизни человечества получили новый толчок к развитию: наука, технологии, единоборства:
Некогда изолированные страны / континенты (такие как Япония, Южная Америка и тд), со своей закрытой культурой, моно-единоборствами, стали доступны всему миру.
В этот момент стали очевидны все слабые и сильные стороны всех видов борьбы и единоборств на планете.
Самые прогрессивные виды борьбы, с открытой культурой и архитектурой(способные эволюционировать), стали впитывать самое сильное, эффективное и интересное из других видом. Так появился “Грепплинг”.

Главный конкурент “Грепплинга” — это бразильское “Джиу-Джитсу”. С точки зрения техники выполнения болевых и удушающих приемов разницы практически нет. Но как у самостоятельного вида единоборств и спорта у “Джиу-Джитсу” — присутствует ряд эксклюзивных фишек выполнения тех или иных приемов, а так же идеология.

crossfit
Существуют различия и в правилах на спортивных соревнованиях.
“Джиу-Джитсу” позиционируется как вид борьбы, который позволяет борцу победить более сильного соперника, и основная работа происходит в активной защите.
При том, что “грепплинг” — расчитанна соперников приблизительно равных по силе и массе, где атака и защита занимают равные доли.

Обсуждение закрыто.