Бокс, кикбоксинг, тайский бокс

В мире существует много различных боевых искусств. Сегодня мы бы хотели написать вам о трех основных боевых искусствах, среди которых бокс, тайский бокс и кикбоксинг.

Бокс

boxing

О боксе, как об одном из самых популярных видов спорта мы уже писали много раз, так что сегодня просто остановимся только на основных его принципах. Бокс — это непросто спорт для драки. Бокс это спорт с большим количеством правил. Бокс это спорт, где тактические понимание очень важный элемент каждого поединка(боя). Бокс предполагает координацию ног и рук. Также, пожалуй один из не многих видов боевых искусств в которых своего соперника можно отправить в нокаут. В боксе вы в основном используют верхнюю часть тела. В этом виде спорта вы должны быть быстрыми, потому что скорость очень важна во всех боевых искусствах.

Кикбоксинг

taiskyibox

Кикбоксинг боевое искусство, где могут быть использованы обе руки и ноги. В кикбоксинге присутствуют удары из боксу в сочетании с ногами от таких видов спорта, как каратэ и таэквондо. В кикбоксинге  запрещается использование локтей, в тайском боксе это не запрещено. Поединок в кикбоксинге происходит, как и в боке, в специальном ринге. Кикбоксеры являются обладателями по-настоящему красивых и изящных тел, потому что в отличие от многих атлетов, в кикбоксинге используются разные виды нагрузок, направленные на развитие силы мышц, выносливости, гибкости, отрабатывание скорости движений, аэробные и анаэробные нагрузки, развитие моторики и координации движений.

Тайский бокс

kikboxing

В тайском боксе используются обе руки и ноги. Как уже вспоминалось ранее в тайском боксе разрешается использовать локти для ударов. В этом виде спорта есть много различных способов нанести удары по своему противнику. Старый тайский бокс был намного жёще и опасней. Много приемов из тайского бокса просто отменили или запретили так как многие из них были смертельными. Тайский бокс можно еще и назвать самой тяжелой формой бокса.

Любой вид боевых искусств опасен и может принести спортсмену не только способ самозащиты и физического развития тело, но и различные травмы и повреждения. Так что, выбирая той или иной вид боевого искусства (и спорта в том числе) взвесьте все за и против.

Обсуждение закрыто.