Почему именно бокс

Бокс полезен для всех, кто любит двигаться как умственно, так и физически. Он помогает улучшить общий фитнес и поддерживать организм в форме. Боксируя спортсмен тренирует все типы мышц обеих рук и грудной клетки, живота и ног. Это укрепляет чувство уверенности в себе и придает возможности защищать себя в непредсказуемых ситуациях. Это дает расслабленность и упражнения в здоровом образе под профессиональным наблюдением.

Популярность бокса среди женщин во всех возрастных группах стремительно растет. Существует большой интерес к универсальности этого вида спорта. Если вы не решаетесь заняться боксом попробуйте сначала пройти один-два пробные уроки, чтобы понять ваш ли это вид спорта.

ОИ - 2012. Бокс. Мужчины. 81 кг. Бой за первое место

В Нидерландах, любительский бокс практикуется мужчинами и женщинами всех возрастов. Вы должны практиковать несколько раундов (например, 3 х 2 минут), так чтобы вы улучшали свою власть и скорость, также, таким образом вы научитесь практиковать выносливость.

Каждый бой и каждый оппонент отличается от всего другого. Вы должны научиться предвещать изменяющуюся ситуацию и действия людей (оппонентов). Каждый противник имеет свой собственный стиль. Некоторые из них довольно быстрее чем вы сами, поэтому вам будет довольно сложно привыкнуть к каждому отдельному противнику. Другие противники оскорбительные люди. Поэтому очень важный факт каждого противника, одного вы сможет преодолеть другого нет. Именно поэтому бокс считается вполне индивидуальным видом спорта, где ваш тренер по тактике и стратегии очень важен. И приобретение знаний о своих сильных и слабых сторонах. Так что вы можете использовать его для обучения и выступать на соревнованиях. Так перед  тем как участвовать в поединке боксеру необходимо пройти определенную подготовку.

Опасности в боксе?
На первый взгляд, бокс  очень опасный вид спорта с большим количеством травм. Конечно, любой вид спорта имеет большой риск получить травму. Количество травм в боксе намного ниже среднего показателя по Нидерландах во всех видах спорта. Есть также обучение под руководством опытных тренеров, которые проходят под строгим контролем. Боксерский ринг  — один из немногих видов спорта, что является членом  Олимпийского комитет Нидерландов и Министерства здравоохранения.

BOXING

Медицинские требования
Каждый год спорт требует бдительного  медицинского осмотра. Перед каждым боем вы должны быть обследованы у врача. Отличное состояние и хорошее здоровье является необходимым условием для занятия этим видом спорта. Ношение очков или контактных линз не допускается в ринге.

Профессиональный бокс организован в Нидерландах в профессиональной ассоциации бокса Нидерландов (VPBN). VPBN контролирует все вопросы, связанные с профессиональным боксом в Нидерландах.

 

Обсуждение закрыто.